Удивительно, но на сегодняшний день далеко не все учебные учреждения имеют спортивные площадки. Школьники и студенты не занимаются спортом, что очень печально. Сейчас как никогда раньше людям требуется физическая активность, ведь мы все ведем малоподвижный образ жизни.
Вообще воркаут – это достаточно молодой вид уличного спорта, но он по праву начинает набирать свою популярность, и уже во многих городах можно увидеть соответствующие сооружения. Заниматься на таких площадках может каждый человек! Для этого не нужно иметь какую-либо подготовку.
Воркаут площадки отличаются от остальных тем, что, несмотря на простоту сооружений, здесь можно комбинировать различные упражнения и не повторяться каждый день. Здесь можно полагаться на свою фантазию – придумывать упражнения так увлекательно!